• Gesellschaft,  Gesundheit

    Modernes Sklaventum und der mangelnde Respekt vor Ruhezeiten

    Die moderne Technologie hat uns ungeahnte Möglichkeiten eröffnet. Wir sind heute rund um die Uhr weltweit vernetzt und können in sekundenschnelle alles und jeden erreichen. Und genau das ist einer der größten Stressfaktoren dieser Tage. Facebook zeigt uns an, wer wann online ist. WhatsApp zeichnet die Aktivität ebenfalls minutengenau auf und liefert so jedem Kontakt jederzeit genaue Auskunft über die Onlineaktivität. Wer online ist, ist verfügbar. Wer verfügbar ist, ist erreichbar oder sollte es zumindest sein, so die Annahme. Doch genau diese Annahme treibt uns allesamt auf ein Stresslevel, das krank machen kann. Jederzeit erreichbar zu sein, nie wirklich abschalten zu können versetzt den Körper in einen dauerhaften Stresszustand. Das…

  • Gesundheit

    Antidepressiva – zu schnell verordnet bei zu wenig Aufklärung

    Ob im Berufsleben oder innerhalb der Familie – Erwachsene sehen sich oft mit scheinbar unüberwindbaren Herausforderungen konfrontiert. Doch auch der unerwartete Tod eines nahen Angehörigen kann Betroffenen sprichwörtlich den Boden unter den Füßen wegreißen. Ausreichend Zeit, um traumatisierende oder besonders tragische Erlebnisse entsprechend aufzuarbeiten bleibt kaum, zu groß ist oft die Angst vor schlechten Nachreden im Job. Vor einigen Jahrzehnten war es dagegen noch normal, sich eine Auszeit von wenigstens einer Woche zu nehmen um die schlimmste Phase der Trauer zu überbrücken. Finanzielle Schwierigkeiten oder Unzufriedenheit im Job lassen sich freilich auch in einer Woche nicht lösen. Schnell verordnet – wenig aufgeklärt Wenn der Alltag nur noch wenig Erfreuliches zu…

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